Träna med kroppen som redskap

Något många skyller på, när det gäller att träna hemma är att de inte har rätt redskap. Men vet ni vad? Det går att använda sin egen kropp som redskap. Sedan så finns det en massa saker att göra som inte kräver redskap alls. Så sätt lite fart och börja träna, sommaren är ju snart här!

8 maj 2018